Курс записан короткими частями по 20-30 минут, которые не займут много времени, но дадут максимум пользы
Посмотреть программу
Посмотреть программу
30 мин. в день
от 1999 руб.
Любое время
Стоимость записи полного курса и доступом в общий чат
Вы можете проходить курс в любое удобное для вас время. Доступ к записям предоставляется на 6 месяцев
Онлайн
Курс записан и отредактирован для того, чтобы проходить его самостоятельно в удобное время
Кому подойдет этот курс
Личная жизнь
Курс поможет пройти сквозь расставание или развод, решиться на изменения в личной жизни, наполниться ресурсом и уверенностью в себе
Изменения сферы деятельности
Курс поможет отстоять свое право на новую деятельность, обрести уверенность, преодолеть страхи и препятствия, добиться желаемого результата
Поиск себя
Вы поймете на чем основываются движения по жизни и из каких циклов они складываются. Вы научитесь управлять изменениями в своей жизни и создадите устойчивость и иммунитет перед стессом
Что вы получите на курсе
Научитесь по-новому оценивать жизненные ситуации
Научитесь видеть знаки, замечать полезных людей, отличать саботажников
Научитесь простым упражнениям для восстановления своего гармоничного состояния
Научитесь правильно распределять время и энергию при принятии решений о любых изменениях
Осознаете и предупредите свои возможные сложности на предстоящем пути и обезвредите "мины"
Научитесь анализировать свои шаги и события вокруг вас
Улучшите свою стрессоустойчивость
Обретете интерес и любознательность к жизненным процессам
Программа
Онлайн курс «Путь Героя» представляет собой пошаговый путеводитель по процессу личных трансформаций и изменений в жизни. Он предназначен для тех, кто находится на пороге важных решений: смены профессиональной деятельности, ухода во фриланс, начала собственного дела или просто готов изменить свою жизнь к лучшему. Курс основан на принципах самопознания, внутренней устойчивости и умения преодолевать внутренние и внешние преграды.
1 часть - Здесь вы узнаете об основных этапах, через которые предстоит пройти каждому герою на своем жизненном пути. Это вступительная часть, которая задаст тон всему курсу и даст представление о том, какие шаги вас ожидают впереди.
2 часть - Краткий экскурс для тех, кто стоит перед выбором нового направления в деятельности.
Этот блок посвящен тем, кто задумывается о смене работы, переходе на фриланс или открытии собственного бизнеса. Вы получите советы и практические рекомендации, как сделать правильный выбор и не ошибиться при принятии важного решения.
3 часть - Шаги с точки зрения изменений в личной жизни.
Этот блок посвящен тем, кто задумывается о смене работы, переходе на фриланс или открытии собственного бизнеса. Вы получите советы и практические рекомендации, как сделать правильный выбор и не ошибиться при принятии важного решения.
3 часть - Шаги с точки зрения изменений в личной жизни.
Изменения в жизни всегда сопряжены с определенными трудностями и вызовами. Мы обсудим, как правильно подойти к этим изменениям, чтобы они привели к желаемому результату и улучшению качества вашей личной жизни.
4 часть - Отправление в путь. Как решиться на изменения в жизни? Куда направить свое внимание?
В этой части вы научитесь принимать важные решения и направлять свои усилия в нужное русло. Мы рассмотрим, как избавиться от сомнений и страхов, которые мешают начать движение.
5 часть - Практическая: Критика и самокритика.
В этой части вы научитесь принимать важные решения и направлять свои усилия в нужное русло. Мы рассмотрим, как избавиться от сомнений и страхов, которые мешают начать движение.
5 часть - Практическая: Критика и самокритика.
Практическое занятие, которое поможет вам освободиться от груза критики и самокритики, мешающих вашему движению вперед. Освободив себя от этих ограничений, вы сможете легче идти по своему пути.
6 часть - «Отказ от Зова». Сила сопротивления.
Каждый раз, когда мы решаем что-то изменить в своей жизни, мы сталкиваемся с сопротивлением. В этом разделе вы узнаете, как распознать эту силу и научиться ей противостоять.
7 часть - Практическая: Внутренняя устойчивость.
Каждый раз, когда мы решаем что-то изменить в своей жизни, мы сталкиваемся с сопротивлением. В этом разделе вы узнаете, как распознать эту силу и научиться ей противостоять.
7 часть - Практическая: Внутренняя устойчивость.
Для того, чтобы успешно преодолевать сопротивление, нужна внутренняя устойчивость. На практике вы освоите методы, позволяющие обрести эту устойчивость и опереться на нее в процессе своих изменений.
8 часть - Поддержка на пути. Дорожные знаки и попутчики.
После принятия решения и первого шага вы начнете получать поддержку извне. Мы поговорим о том, как распознавать эти знаки и использовать их себе на благо.
После принятия решения и первого шага вы начнете получать поддержку извне. Мы поговорим о том, как распознавать эти знаки и использовать их себе на благо.
9 часть - Пересечение предела. Нет пути назад!
Когда вы сделаете первый шаг, дорога назад будет закрыта. Важно понимать, что каждый новый этап требует полной отдачи и готовности к переменам.
10 часть - Практическая: Взаимоотношения с переменами.
Упражнение, которое позволит вам лучше понять свои отношения с изменениями и принять их как неотъемлемую часть вашего пути.
Когда вы сделаете первый шаг, дорога назад будет закрыта. Важно понимать, что каждый новый этап требует полной отдачи и готовности к переменам.
10 часть - Практическая: Взаимоотношения с переменами.
Упражнение, которое позволит вам лучше понять свои отношения с изменениями и принять их как неотъемлемую часть вашего пути.
11 часть - Новая среда обитания. Ресурсы и поддержка.
Пройдя через изменения, вы окажетесь в новой среде, наполненной новыми возможностями и поддержкой. Мы разберем, как использовать эти ресурсы для дальнейшего роста и развития.
12 часть - Практическая: Соединение с ресурсом.
Практические упражнения помогут вам найти источники жизненных сил и энергии, необходимые для успешного продвижения вперед.
Пройдя через изменения, вы окажетесь в новой среде, наполненной новыми возможностями и поддержкой. Мы разберем, как использовать эти ресурсы для дальнейшего роста и развития.
12 часть - Практическая: Соединение с ресурсом.
Практические упражнения помогут вам найти источники жизненных сил и энергии, необходимые для успешного продвижения вперед.
13 часть - Вызовы и препятствия. Преодоление «точки смерти».
На вашем пути будут возникать трудности и испытания. Мы обсудим, как справляться с ними и превращать их в возможности для личного роста.
14 часть - Практическая: Доверие и сдача.
Иногда важно уметь отпустить контроль и довериться течению жизни.
Практика поможет вам развить способность к этому.
На вашем пути будут возникать трудности и испытания. Мы обсудим, как справляться с ними и превращать их в возможности для личного роста.
14 часть - Практическая: Доверие и сдача.
Иногда важно уметь отпустить контроль и довериться течению жизни.
Практика поможет вам развить способность к этому.
15 часть - Новые силы. Преодоление препятствий.
Разберем, откуда черпать силы для преодоления самых сложных испытаний и как использовать полученные знания и навыки для достижения успеха.
16 часть - Практическая: Страх как союзник.
Страх — одна из самых мощных эмоций, которую многие воспринимают как препятствие. Однако, в этом блоке вы узнаете, как превратить страх в источник силы и мотивации. Практические упражнения помогут вам освоить техники, которые позволят использовать страх для достижения ваших целей.
Разберем, откуда черпать силы для преодоления самых сложных испытаний и как использовать полученные знания и навыки для достижения успеха.
16 часть - Практическая: Страх как союзник.
Страх — одна из самых мощных эмоций, которую многие воспринимают как препятствие. Однако, в этом блоке вы узнаете, как превратить страх в источник силы и мотивации. Практические упражнения помогут вам освоить техники, которые позволят использовать страх для достижения ваших целей.
17 часть - Испытания как экзамены жизни.
Жизнь полна испытаний, и каждое из них — это возможность проверить себя и вырасти над собой. В этом разделе мы обсудим, почему испытания неизбежны и как они помогают нам становиться сильнее и мудрее.
18 часть - Практическая: Связь с собой и внешней реальностью.
Чтобы успешно проходить через жизненные испытания, необходимо поддерживать глубокую связь с собой и осознавать, как вы взаимодействуете с окружающим миром. Практические задания помогут вам развить эти навыки и укрепить вашу внутреннюю стабильность.
Жизнь полна испытаний, и каждое из них — это возможность проверить себя и вырасти над собой. В этом разделе мы обсудим, почему испытания неизбежны и как они помогают нам становиться сильнее и мудрее.
18 часть - Практическая: Связь с собой и внешней реальностью.
Чтобы успешно проходить через жизненные испытания, необходимо поддерживать глубокую связь с собой и осознавать, как вы взаимодействуете с окружающим миром. Практические задания помогут вам развить эти навыки и укрепить вашу внутреннюю стабильность.
19 часть - Возвращение домой: применение полученного опыта.
Завершая свой путь, вы возвращаетесь домой с новым багажом знаний и умений. В этом блоке мы обсудим, как применять полученный опыт в повседневной жизни и продолжать развиваться дальше.
20 часть - Практическая: Развитие необходимых способностей.
Последнее практическое задание курса направлено на определение тех способностей, которые вам необходимы для достижения поставленных целей, и на разработку плана их развития.
Финал: Качество жизни и гармония.
В заключительной части курса мы подведем итоги всего пройденного пути и ответим на вопросы: куда мы идем и какое качество жизни нам необходимо? Вы узнаете, как достичь гармонии внутри себя и вокруг, используя полученные знания и навыки.
В заключительной части курса мы подведем итоги всего пройденного пути и ответим на вопросы: куда мы идем и какое качество жизни нам необходимо? Вы узнаете, как достичь гармонии внутри себя и вокруг, используя полученные знания и навыки.
Ведущая - АННА МАРКОВА
- Нетрадиционный психолог
Хозяйка ДОМИРАПрожив 22 года в Праге, вернулась в Новосибирск
и купила огромный старый дом.
За 1 год самостоятельно перестроила 300 кв.м.,
и создала уникальный ретритный дом ДОМИРА.
Как вы думаете, сколько шагов было на этом непростом пути?
Этапы и Форматы
1
Записи теории. Есть лекционная часть, которая записана в стиле легкого блога. Можно слушать в любом удобном месте и в любое время
2
Записи практик. Их необходимо прослушивать в спокойной обстановке с возможностью уединения. Некоторые практики требуют повторения.
3
Самостоятельная работа. Вы получите информацию и практические упражнения, но уделять этому время и внимание придется самостоятельно. "Если не тренироваться, то и плавать не научишься" - все как в спорте.
1999 руб. *
ТАРИФЫ: Базовый
- Общий чат
- Доступ к записям 6 месяцев после окончания
При оплате всего курса сразу
20000 руб.
Углубленный
- Базовый
- Индивидуальная сессия 60 минут к каждой теме (всего 8)
выгоднее
Каждая сессия 2250 руб. вместо 5000 руб.
При оплате всего курса сразу
